Power move

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Power Move — это набор вращений, обычно выполняющихся на большой скорости, а также различные акробатические элементы. Power Move (пауэр мув) является самостоятельной дисциплиной брэйк-данса.

Power move получил широкое распространение в конце прошлого века. За это время появилось множество вариаций основных четырёх движений.

Вращение (Spin)

[править | править код]
  • Back spin — один из первых и самых известных вращений в power move. Танцор группируется и крутится на своей спине. В некоторых вариациях, би-бои могут совершать прыжки во время вращения.
  • Shoulder spin — вращение с опорой на плечо.
  • Air chair spin — танцор, находящийся в этом движении, вращается на опорной руке.

Air chair spin

  • Headspin — сложное движение. Вращается, стоя на голове. Для этого элемента необходимо постоянно поддерживать баланс и раскручиваться, опираясь на руки.

Head spin

Вертолет, гелик (Windmill, Helicopter)

[править | править код]

Это вращение тела, выполняемое зачастую через плечо и голову. Также допускается выполнять c использованием рук (обычно при обучении). Существует множество вариаций данного элемента, некоторые из них:


Основные варианты выполнения:

  • King Flares/Hopping Flare
  • Twin-legged Flare
  • Crossed-legged Flare
  • Chair Flare
  • Double Chair Flare
  • Sandwich Flare
  • Lotus Flare
  • Thread Flare
  • One-legged Flare

Эйр Твист / Эйр Флэйр (Air Flare)

[править | править код]

Элемент power move, при выполнении которого нога би-боя не должна коснуться пола. Для выполнения твиста от би-боя требуется высокий момент импульса во вращении, умение балансировать в различных стойках на руках и немалые сила и выносливость.

1990 (Найнти/Свеча), 2000 (Дветысячи)

[править | править код]

Вращение на одной руке. Один из самых сложных из-за своей нестабильности элемент. Выполняется с захода в руки (handstand), оставляя на полу одну ладонь. Для вращения нужно задать импульс ногами и держать баланс на одной руке.

Русскоязычный портал о power move